NarWhizเปิดแอป ▶

กระโดดขาเดียว สุขภาพดี อนุบาล

🦵 บทเรียนสุขภาพดี อนุบาล · หน่วย: ขยับร่างกาย · ตัวชี้วัด 2.1, 2.2

📖 เรียนบทนี้ (มีภาพเคลื่อนไหวและเสียง)🎮 เล่นเกมแบบฝึกหัด

เนื้อหาบทเรียน: กระโดดขาเดียว

อุ่นเครื่องกระโดดเหมือนกระต่ายขาเดียว

ยากขึ้นอีกนิด ลองดูนะ

ยืนขาเดียวก่อน

ยกขาข้างหนึ่ง กางแขน

กระโดดขาเดียว

ย่อเข่า เด้งขึ้น

ลงด้วยขาเดิม เบา ๆ

เล่นตั้งเต

กระโดดขาเดียวในช่อง

ช่องคู่ลงสองเท้า

สลับขา

ขวา 5 ครั้ง ซ้าย 5 ครั้ง

ทีละขั้นทีละขั้น: เล่นตั้งเต

1 โยนก้อนหินลงช่องที่ 1

2 กระโดดขาเดียวข้ามช่องนั้น

3 ช่องคู่ลงสองเท้า ช่องเดี่ยวขาเดียว

สรุปสรุป

เคล็ดลับ: ย่อเข่า ลงเบา ๆ ไม่เจ็บข้อเท้า

แบบฝึกหัด กระโดดขาเดียว พร้อมเฉลย

  1. การละเล่นไหนต้องกระโดดขาเดียว?
    • ก. 🎣
    • ข. 🪁
    • ค. 🔢
    ดูเฉลยตอบ: 🔢 — ตั้งเต มีช่องตัวเลขให้กระโดด
  2. จริงหรือไม่: ลงพื้นเบา ๆ ช่วยไม่ให้เจ็บ
    ดูเฉลยตอบ: จริง
  3. จริงหรือไม่: กระโดดขาเดียว ต้องสลับขาบ้าง
    ดูเฉลยตอบ: จริง
  4. จริงหรือไม่: กระโดดขาเดียวนาน ๆ ควรสลับขา
    ดูเฉลยตอบ: จริง
  5. ตั้งเต เล่นที่ไหนปลอดภัย
    • ก. 🏞️ ลานเรียบ ๆ
    • ข. 🛣️ กลางถนน
    • ค. 🪜 บนบันได
    ดูเฉลยตอบ: 🏞️ ลานเรียบ ๆ

อยากฝึกต่อ? เล่นเกมแบบฝึกหัดบทนี้ ได้คะแนนและดาวทันที

บทนี้อยู่ใน สุขภาพดี อนุบาล หน่วย “ขยับร่างกาย” · ครูและผู้ปกครองพิมพ์ใบงานได้ฟรี