NarWhizเปิดแอป ▶

การปฐมพยาบาลและช่วยฟื้นคืนชีพ (CPR) สุขศึกษาและพลศึกษา ม.2

❤️ บทเรียนสุขศึกษาและพลศึกษา มัธยมศึกษาปีที่ 2 · หน่วย: ความปลอดภัย · ตัวชี้วัด พ 5.1 ม.2/1, พ 5.1 ม.2/2, พ 5.1 ม.2/3

📖 เรียนบทนี้ (มีภาพเคลื่อนไหวและเสียง)🎮 เล่นเกมแบบฝึกหัด

เนื้อหาบทเรียน: การปฐมพยาบาลและช่วยฟื้นคืนชีพ (CPR)

อุ่นเครื่องหัวใจหยุดเต้น!

สมองขาดออกซิเจนเพียงไม่กี่นาทีก็เสียหาย

ทุกวินาทีมีค่า

สัญญาณหัวใจหยุดเต้น

ไม่ตอบสนอง + ไม่หายใจ หรือหายใจเฮือก

ต้องเริ่ม CPR ทันที

ปั๊มหัวใจให้ถูก

ส้นมือวางกลางหน้าอก (ครึ่งล่างของกระดูกหน้าอก)

แขนตึง กดลึก 5–6 ซม. ปล่อยให้อกคืนตัว

จังหวะการปั๊ม

ผู้ที่ไม่ได้ฝึกเป่าปาก: ปั๊มต่อเนื่องอย่างเดียว

ผู้ที่ฝึกแล้ว: ปั๊ม 30 ครั้ง เป่าปาก 2 ครั้ง

เครื่อง AED

เปิดเครื่อง แล้วทำตามเสียงบอก

แปะแผ่น วิเคราะห์ ห้ามแตะตัวขณะช็อก

สำลักอาหาร ทำอย่างไร

ยังไอได้ ให้ไอต่อ / ไอไม่ได้ พูดไม่ได้ ใช้การกดกระแทกท้อง

ตัวอย่างตัวอย่าง 1: ปั๊ม 30 ครั้งใช้เวลาเท่าไร

อัตรา 120 ครั้ง/นาที = 2 ครั้ง/วินาที

ตัวอย่างตัวอย่าง 2: เพื่อนล้มหมดสติในสนาม

ทำตามห่วงโซ่การรอดชีวิต

ระวัง!ปั๊มผิดที่พบบ่อย

กดเบาไป ช้าไป งอแขน หรือพิงอกไว้ไม่ปล่อย

อกต้องคืนตัวทุกครั้ง หัวใจจึงรับเลือดกลับได้

สรุปสรุปบทเรียน

เคล็ดลับ: ปลอดภัย–ปลุก–โทร–ปั๊ม–AED / ลึก 5–6 ซม. 100–120 ครั้ง/นาที

แบบฝึกหัด การปฐมพยาบาลและช่วยฟื้นคืนชีพ (CPR) พร้อมเฉลย

  1. ปั๊มหัวใจด้วยอัตรา 100 ครั้ง/นาที นาน 2 นาที ปั๊มกี่ครั้ง
    ดูเฉลยตอบ: 200 — 100 × 2 = 200 ครั้ง
  2. ความลึกในการกดหน้าอกผู้ใหญ่
    • ก. 5–6 เซนติเมตร
    • ข. 1–2 เซนติเมตร
    • ค. 10 เซนติเมตร
    ดูเฉลยตอบ: 5–6 เซนติเมตร — กดลึก 5–6 ซม. จึงบีบหัวใจส่งเลือดไปเลี้ยงสมองได้
  3. อัตราการกดหน้าอกที่แนะนำ
    • ก. 200 ครั้ง/นาที
    • ข. 40–60 ครั้ง/นาที
    • ค. 100–120 ครั้ง/นาที
    ดูเฉลยตอบ: 100–120 ครั้ง/นาที — อัตรา 100–120 ครั้งต่อนาทีให้เลือดไหลเวียนได้ดีที่สุด
  4. ปั๊มหัวใจ 110 ครั้ง/นาที เป็นเวลา 3 นาที ปั๊มทั้งหมดกี่ครั้ง
    ดูเฉลยตอบ: 330
  5. จริงหรือไม่: ขณะเครื่อง AED ช็อกไฟฟ้า ห้ามใครแตะตัวผู้ป่วย
    ดูเฉลยตอบ: จริง
  6. จริงหรือไม่: ถ้าไม่มั่นใจในการเป่าปาก ให้ปั๊มหัวใจอย่างเดียวต่อเนื่อง
    ดูเฉลยตอบ: จริง
  7. ตำแหน่งวางมือปั๊มหัวใจ
    • ก. ท้อง
    • ข. กึ่งกลางหน้าอก ครึ่งล่างของกระดูกหน้าอก
    • ค. คอ
    ดูเฉลยตอบ: กึ่งกลางหน้าอก ครึ่งล่างของกระดูกหน้าอก — ตำแหน่งนี้อยู่เหนือหัวใจพอดี และไม่กดโดนกระดูกลิ้นปี่
  8. ผู้ที่ไม่ตอบสนองและหายใจเฮือก ควรทำอย่างไร
    • ก. รอดูจนหายใจปกติ
    • ข. ถือว่าหัวใจหยุดเต้น เริ่ม CPR ทันที
    • ค. ให้ดื่มน้ำ
    ดูเฉลยตอบ: ถือว่าหัวใจหยุดเต้น เริ่ม CPR ทันที — การหายใจเฮือกไม่ใช่การหายใจปกติ เป็นสัญญาณหัวใจหยุดเต้น
  9. จริงหรือไม่: ระหว่างปั๊มหัวใจ ต้องปล่อยให้หน้าอกคืนตัวทุกครั้ง
    ดูเฉลยตอบ: จริง
  10. ผู้สำลักยังไอได้แรง ควรทำอย่างไร
    • ก. ใช้นิ้วล้วงคอ
    • ข. ให้ดื่มน้ำตามทันที
    • ค. กระตุ้นให้ไอต่อ และเฝ้าดูใกล้ ๆ
    ดูเฉลยตอบ: กระตุ้นให้ไอต่อ และเฝ้าดูใกล้ ๆ — การไอแรงช่วยดันสิ่งอุดออกได้ดีที่สุด ล้วงคออาจดันลึกขึ้น

อยากฝึกต่อ? เล่นเกมแบบฝึกหัดบทนี้ ได้คะแนนและดาวทันที

บทนี้อยู่ใน สุขศึกษาและพลศึกษา ม.2 หน่วย “ความปลอดภัย” · ครูและผู้ปกครองพิมพ์ใบงานได้ฟรี