NarWhizเปิดแอป ▶

ปฐมพยาบาล: สำลัก กระดูกหัก ข้อเคล็ด สุขศึกษาและพลศึกษา ป.6

🦴 บทเรียนสุขศึกษาและพลศึกษา ประถมศึกษาปีที่ 6 · หน่วย: ความปลอดภัย · ตัวชี้วัด พ 5.1 ป.6/1, พ 5.1 ป.6/2, พ 5.1 ป.6/3

📖 เรียนบทนี้ (มีภาพเคลื่อนไหวและเสียง)🎮 เล่นเกมแบบฝึกหัด

เนื้อหาบทเรียน: ปฐมพยาบาล: สำลัก กระดูกหัก ข้อเคล็ด

อุ่นเครื่องเพื่อนสำลักอาหาร!

พูดไม่ได้ หายใจไม่ออก เอามือกุมคอ

ต้องช่วยภายในไม่กี่นาที

สังเกตอาการสำลัก

ดูว่ายังไอได้หรือไม่

กดท้อง (ไฮม์ลิค)

สำหรับเด็กโตและผู้ใหญ่ที่ยังรู้สึกตัว

ทำโดยผู้ที่ฝึกมาแล้ว

ป้องกันการสำลัก

ป้องกันดีกว่าแก้

สงสัยกระดูกหัก: สังเกต

อาการที่บอกว่าอาจหัก

ปฐมพยาบาลกระดูกหัก

ให้ส่วนที่หักอยู่นิ่งที่สุด

กระดูกหักแบบมีแผลเปิด

เห็นกระดูกโผล่ หรือมีแผลที่จุดหัก

ข้อเคล็ด ข้อแพลง

ปวด บวม แต่ไม่ผิดรูป

ใช้หลัก "พัก–เย็น–พัน–ยก"

ตัวอย่างเพื่อนตกจากเครื่องเล่น แขนผิดรูป

ต้นล้มจากราวโหน แขนบวมและโก่ง

ตัวอย่างข้อเท้าพลิกตอนเล่นบาส

แก้วข้อเท้าบวม เดินได้แต่เจ็บ ไม่ผิดรูป

ระวังพลาดนวดหรือประคบร้อนทันทีหลังข้อแพลง

ช่วงแรกจะทำให้บวมและอักเสบมากขึ้น

ประคบเย็นก่อน 24–48 ชั่วโมง

สรุปสรุป

สำลัก: ไอได้ให้ไอ ไอไม่ได้กดท้อง · กระดูกหัก: ดาม ไม่ดัด · ข้อแพลง: พัก เย็น พัน ยก

เคล็ดลับจำง่าย: "ไอได้ให้ไอ · หักให้ดาม · แพลงให้เย็น"

แบบฝึกหัด ปฐมพยาบาล: สำลัก กระดูกหัก ข้อเคล็ด พร้อมเฉลย

  1. เพื่อนสำลักแต่ยังไอได้ ควรทำอย่างไร
    • ก. ล้วงคอ
    • ข. ให้ดื่มน้ำมาก ๆ
    • ค. ตบหลังแรง ๆ ทันที
    • ง. ให้ไอแรง ๆ และเฝ้าดู
    ดูเฉลยตอบ: ให้ไอแรง ๆ และเฝ้าดู — การไอแรง ๆ เป็นวิธีดันสิ่งแปลกปลอมออกที่ดีที่สุด
  2. จริงหรือไม่: สงสัยกระดูกหัก ควรดัดให้เข้าที่ก่อนไปโรงพยาบาล
    ดูเฉลยตอบ: ไม่จริง — อาจทำให้บาดเจ็บมากขึ้น ให้ดามไว้นิ่ง ๆ
  3. การดามกระดูกที่ถูกต้อง ควรดามอย่างไร
    • ก. ผูกแน่นจนปลายนิ้วเขียว
    • ข. ไม่ต้องดาม
    • ค. ให้ยาวคลุมข้อต่อเหนือและใต้จุดหัก
    • ง. ดามเฉพาะจุดที่หัก
    ดูเฉลยตอบ: ให้ยาวคลุมข้อต่อเหนือและใต้จุดหัก — คลุมข้อต่อทั้งสองด้านจึงจะอยู่นิ่ง
  4. ข้อเท้าแพลงใหม่ ๆ ควรประคบอย่างไร
    • ก. นวดแรง ๆ
    • ข. ทาครีมร้อน
    • ค. ประคบเย็น
    • ง. ประคบร้อน
    ดูเฉลยตอบ: ประคบเย็น — ความเย็นช่วยลดบวมในช่วง 24–48 ชั่วโมงแรก
  5. จริงหรือไม่: กระดูกหักแบบมีกระดูกโผล่ ควรดันกระดูกกลับเข้าไป
    ดูเฉลยตอบ: ไม่จริง — ห้ามดันกลับ ให้ปิดแผลด้วยผ้าสะอาดและดามไว้
  6. ข้อใดช่วยป้องกันการสำลักได้
    • ก. พูดตลอดเวลาที่กิน
    • ข. วิ่งเล่นขณะกินลูกอม
    • ค. กินเร็ว ๆ
    • ง. เคี้ยวให้ละเอียด ไม่หัวเราะขณะกิน
    ดูเฉลยตอบ: เคี้ยวให้ละเอียด ไม่หัวเราะขณะกิน — กินช้า เคี้ยวละเอียด ลดโอกาสอาหารติดคอ
  7. ประคบเย็นครั้งละ 20 นาที วันละ 3 ครั้ง รวมวันละกี่นาที
    ดูเฉลยตอบ: 60 — 20 × 3 = 60 นาที
  8. ตำแหน่งวางกำปั้นเมื่อกดท้องช่วยคนสำลักคือที่ใด
    • ก. กลางหลัง
    • ข. ที่คอ
    • ค. เหนือสะดือ ใต้ลิ้นปี่
    • ง. บนหน้าอก
    ดูเฉลยตอบ: เหนือสะดือ ใต้ลิ้นปี่ — กดเหนือสะดือใต้ลิ้นปี่ ดันลมจากปอดไล่สิ่งที่ติดคอ

อยากฝึกต่อ? เล่นเกมแบบฝึกหัดบทนี้ ได้คะแนนและดาวทันที

บทนี้อยู่ใน สุขศึกษาและพลศึกษา ป.6 หน่วย “ความปลอดภัย” · ครูและผู้ปกครองพิมพ์ใบงานได้ฟรี