ทักษะกีฬาไทย–สากล: ฟุตบอล ตะกร้อ วอลเลย์บอล สุขศึกษาและพลศึกษา ม.1

🏐 บทเรียนสุขศึกษาและพลศึกษา มัธยมศึกษาปีที่ 1 · หน่วย: กีฬาและการออกกำลังกาย · ตัวชี้วัด พ 3.1 ม.1/1, พ 3.1 ม.1/2, พ 3.1 ม.1/3, พ 3.2 ม.1/1 ฯลฯ

เนื้อหาบทเรียน: ทักษะกีฬาไทย–สากล: ฟุตบอล ตะกร้อ วอลเลย์บอล

แบบฝึกหัด ทักษะกีฬาไทย–สากล: ฟุตบอล ตะกร้อ วอลเลย์บอล พร้อมเฉลย

1. ในเซปักตะกร้อ ข้อใดผิดกติกา
   • ก. ใช้เข่าเดาะ
   • ข. ใช้มือรับลูก
   • ค. ใช้ศีรษะโหม่ง
   ดูเฉลย

   ตอบ: ใช้มือรับลูก
2. วอลเลย์บอล เมื่อทีมได้สิทธิ์เสิร์ฟคืน ผู้เล่นต้องทำอย่างไร
   • ก. หมุนตำแหน่งตามเข็มนาฬิกา 1 ตำแหน่ง
   • ข. เปลี่ยนตัวผู้เล่นทั้งทีม
   • ค. หมุนทวนเข็มนาฬิกา 2 ตำแหน่ง
   ดูเฉลย

   ตอบ: หมุนตำแหน่งตามเข็มนาฬิกา 1 ตำแหน่ง — กติกาวอลเลย์บอลให้หมุนตามเข็มนาฬิกาหนึ่งตำแหน่งเมื่อได้สิทธิ์เสิร์ฟคืน
3. วอลเลย์บอล แต่ละฝ่ายสัมผัสบอลได้มากที่สุดกี่ครั้งก่อนส่งข้ามตาข่าย
   • ก. 3
   • ข. 2
   • ค. 5
   ดูเฉลย

   ตอบ: 3 — ฝ่ายหนึ่งสัมผัสได้ไม่เกิน 3 ครั้ง เช่น รับ–เซต–ตบ
4. ฝึกเดาะตะกร้อ 3 รอบ ได้ 10, 14, 18 ครั้ง ค่าเฉลี่ยกี่ครั้ง
   ดูเฉลย

   ตอบ: 14
5. การโหม่งลูกฟุตบอลควรใช้ส่วนใด
   • ก. จมูก
   • ข. หน้าผาก
   • ค. ท้ายทอย
   ดูเฉลย

   ตอบ: หน้าผาก — ใช้หน้าผากซึ่งแข็งแรงและควบคุมทิศทางได้ดี
6. ฟุตบอลแข่งกันนานกี่นาที (ไม่รวมทดเวลา)
   • ก. 60 นาที
   • ข. 90 นาที (ครึ่งละ 45)
   • ค. 120 นาที
   ดูเฉลย

   ตอบ: 90 นาที (ครึ่งละ 45) — ฟุตบอลแข่ง 2 ครึ่ง ครึ่งละ 45 นาที
7. วอลเลย์บอลเซตปกติ ต้องได้กี่คะแนนจึงชนะเซต (และนำ 2 คะแนน)
   • ก. 25
   • ข. 21
   • ค. 15
   ดูเฉลย

   ตอบ: 25 — เซตปกติ 25 คะแนน ส่วนเซตตัดสิน 15 คะแนน
8. จริงหรือไม่: เซปักตะกร้อ แต่ละฝ่ายสัมผัสลูกได้ไม่เกิน 3 ครั้งก่อนส่งข้ามตาข่าย
   ดูเฉลย

   ตอบ: จริง
9. ผู้เล่นฟุตบอลได้รับใบแดง หมายความว่าอย่างไร
   • ก. ได้รับการเตือน
   • ข. ถูกไล่ออกจากสนาม
   • ค. ได้เตะจุดโทษ
   ดูเฉลย

   ตอบ: ถูกไล่ออกจากสนาม — ใบเหลืองคือเตือน ใบแดงคือไล่ออก
10. จริงหรือไม่: อบอุ่นร่างกายก่อนเล่นกีฬาช่วยลดการบาดเจ็บ
    ดูเฉลย

    ตอบ: จริง

อยากฝึกต่อ? เล่นเกมแบบฝึกหัดบทนี้ ได้คะแนนและดาวทันที

บทนี้อยู่ใน สุขศึกษาและพลศึกษา ม.1 หน่วย “กีฬาและการออกกำลังกาย” · ครูและผู้ปกครองพิมพ์ใบงานได้ฟรี