กิจกรรมนันทนาการ สุขศึกษาและพลศึกษา ม.3
🎨 บทเรียนสุขศึกษาและพลศึกษา มัธยมศึกษาปีที่ 3 · หน่วย: กีฬาและนันทนาการ · ตัวชี้วัด พ 3.1 ม.3/1, พ 3.1 ม.3/2, พ 3.1 ม.3/3, พ 3.2 ม.3/1 ฯลฯ
เนื้อหาบทเรียน: กิจกรรมนันทนาการ
แบบฝึกหัด กิจกรรมนันทนาการ พร้อมเฉลย
- ข้อใดเป็นกิจกรรมนันทนาการ
- ก. นั่งรถติด
- ข. ถูกบังคับทำการบ้านเพิ่ม
- ค. เล่นดนตรีกับเพื่อนในวันหยุด
ดูเฉลย
ตอบ: เล่นดนตรีกับเพื่อนในวันหยุด — นันทนาการต้องทำด้วยความสมัครใจในเวลาว่าง และเกิดความสุข - จิตอาสาเก็บขยะชายหาด เป็นนันทนาการประเภทใด
- ก. ศิลปะและหัตถกรรม
- ข. อาสาสมัคร
- ค. ดนตรีและการแสดง
ดูเฉลย
ตอบ: อาสาสมัคร — การทำประโยชน์ให้ผู้อื่นด้วยความสมัครใจในยามว่าง คือนันทนาการแบบอาสาสมัคร - ลักษณะสำคัญของนันทนาการคือข้อใด
- ก. ต้องแข่งขันให้ชนะ
- ข. ต้องได้เงินตอบแทน
- ค. ทำยามว่างด้วยความสมัครใจ และเกิดความสุข
ดูเฉลย
ตอบ: ทำยามว่างด้วยความสมัครใจ และเกิดความสุข — นันทนาการเน้นความสุขและความสมัครใจ ไม่ใช่รางวัล - ข้อใดเป็นประโยชน์ด้านสังคมของนันทนาการ
- ก. หายเหนื่อย
- ข. ได้เพื่อนใหม่ และทำงานร่วมกับผู้อื่นได้
- ค. กล้ามเนื้อแข็งแรง
ดูเฉลย
ตอบ: ได้เพื่อนใหม่ และทำงานร่วมกับผู้อื่นได้ — ด้านสังคมเกี่ยวกับความสัมพันธ์กับผู้อื่น - เช่าจักรยานชั่วโมงละ 30 บาท ปั่น 3 ชั่วโมง ซื้อน้ำ 15 บาท รวมจ่ายกี่บาท
ดูเฉลย
ตอบ: 105 — 30 × 3 + 15 = 105 บาท - จริงหรือไม่: เล่นเกมออนไลน์ทั้งคืนจนไม่ได้นอน ถือเป็นนันทนาการที่ดี
ดูเฉลย
ตอบ: ไม่จริง — ส่งผลเสียต่อสุขภาพและการเรียน จึงไม่ใช่นันทนาการที่ดี - เลือกกิจกรรมนันทนาการ ควรคำนึงถึงข้อใด
- ก. ความสนใจ ความปลอดภัย เวลา และค่าใช้จ่าย
- ข. เลือกอันที่แพงที่สุด
- ค. เลือกตามที่เพื่อนบังคับ
ดูเฉลย
ตอบ: ความสนใจ ความปลอดภัย เวลา และค่าใช้จ่าย — กิจกรรมที่เหมาะกับเราจะทำได้ต่อเนื่องและปลอดภัย - กิจกรรมใดเหมาะทำร่วมกับครอบครัวในวันหยุด
- ก. ต่างคนต่างเล่นมือถือ
- ข. ปลูกผักสวนครัวด้วยกัน
- ค. นอนทั้งวัน
ดูเฉลย
ตอบ: ปลูกผักสวนครัวด้วยกัน — ทำด้วยกันช่วยสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัว
อยากฝึกต่อ? เล่นเกมแบบฝึกหัดบทนี้ ได้คะแนนและดาวทันที
บทนี้อยู่ใน สุขศึกษาและพลศึกษา ม.3 หน่วย “กีฬาและนันทนาการ” · ครูและผู้ปกครองพิมพ์ใบงานได้ฟรี