NarWhizเปิดแอป ▶

เมื่อไม่สบาย สุขศึกษาและพลศึกษา ป.1

🤒 บทเรียนสุขศึกษาและพลศึกษา ประถมศึกษาปีที่ 1 · หน่วย: สุขนิสัยที่ดี · ตัวชี้วัด พ 4.1 ป.1/1, พ 4.1 ป.1/2, พ 4.1 ป.1/3

📖 เรียนบทนี้ (มีภาพเคลื่อนไหวและเสียง)🎮 เล่นเกมแบบฝึกหัด

เนื้อหาบทเรียน: เมื่อไม่สบาย

อุ่นเครื่องรู้สึกไม่สบาย

บางวันร่างกายก็ป่วยได้

หนูรู้ไหมว่าต้องทำอย่างไร

สิ่งแรก: บอกผู้ใหญ่

บอกพ่อแม่หรือครูทันที

เจ็บตรงไหน เป็นอย่างไร

ตัวร้อน มีไข้

ผู้ใหญ่ช่วยเช็ดตัวด้วยน้ำธรรมดา

ดื่มน้ำมาก ๆ นอนพัก

เป็นหวัด ไอ จาม

ใส่หน้ากาก ปิดปากเวลาไอจาม

ทิชชูทิ้งถัง แล้วล้างมือ

ปวดท้อง ท้องเสีย

ดื่มน้ำเกลือแร่ (ORS) ทีละน้อย

กินอาหารอ่อน ๆ

ปวดหัว

นั่งพักในที่เงียบ อากาศถ่ายเท

ไม่หาย ผู้ใหญ่พาไปหาหมอ

ตัวอย่างตัวอย่าง: วัดไข้

ตัวปกติ ประมาณ 37 องศา

37.5 องศาขึ้นไป = มีไข้

ระวังระวัง! ไม่กินยาเอง

ยาของพี่ ยาในตู้ ห้ามหยิบกินเอง

ต้องให้ผู้ใหญ่จัดให้

สรุปสรุป

เคล็ดลับ: ป่วยแล้ว บอก–พัก–ไปหาหมอ

แบบฝึกหัด เมื่อไม่สบาย พร้อมเฉลย

  1. หนูมีไข้ ทำอะไรก่อน
    • ก. บอกพ่อแม่หรือครู
    • ข. กินยาเองจากตู้
    • ค. ไปเล่นกลางแดด
    ดูเฉลยตอบ: บอกพ่อแม่หรือครู
  2. จริงหรือไม่: ไม่สบายแล้วหยิบยามากินเองได้
    ดูเฉลยตอบ: ไม่จริง — ต้องให้ผู้ใหญ่จัดยาให้
  3. ท้องเสีย ควรดื่มอะไร
    • ก. น้ำเกลือแร่
    • ข. น้ำอัดลม
    • ค. กาแฟ
    ดูเฉลยตอบ: น้ำเกลือแร่
  4. จามควรปิดปากด้วยอะไร
    • ก. มือเปล่าแล้วไปจับเพื่อน
    • ข. ทิชชูหรือข้อพับแขน
    • ค. ไม่ต้องปิด
    ดูเฉลยตอบ: ทิชชูหรือข้อพับแขน
  5. จริงหรือไม่: เป็นไข้ ควรดื่มน้ำมาก ๆ และพักผ่อน
    ดูเฉลยตอบ: จริง
  6. วัดไข้ได้เท่าไร แปลว่ามีไข้
    • ก. 38 องศา
    • ข. 36 องศา
    • ค. 35 องศา
    ดูเฉลยตอบ: 38 องศา — 37.5 องศาขึ้นไปถือว่ามีไข้
  7. ปวดท้องที่โรงเรียน ควรบอกใคร
    • ก. ครู
    • ข. เพื่อนข้าง ๆ เท่านั้น
    • ค. ไม่บอกใคร
    ดูเฉลยตอบ: ครู
  8. จริงหรือไม่: ใช้ทิชชูแล้วทิ้งลงถังขยะ
    ดูเฉลยตอบ: จริง
  9. เป็นหวัดแต่ไปโรงเรียน ควรทำอย่างไร
    • ก. ใช้แก้วน้ำร่วมกับเพื่อน
    • ข. ใส่หน้ากากอนามัย
    • ค. ไอใส่เพื่อน
    ดูเฉลยตอบ: ใส่หน้ากากอนามัย

อยากฝึกต่อ? เล่นเกมแบบฝึกหัดบทนี้ ได้คะแนนและดาวทันที

บทนี้อยู่ใน สุขศึกษาและพลศึกษา ป.1 หน่วย “สุขนิสัยที่ดี” · ครูและผู้ปกครองพิมพ์ใบงานได้ฟรี