NarWhizเปิดแอป ▶

โทษของบุหรี่และแอลกอฮอล์ สุขศึกษาและพลศึกษา ป.4

🚭 บทเรียนสุขศึกษาและพลศึกษา ประถมศึกษาปีที่ 4 · หน่วย: สารเสพติดและความปลอดภัย · ตัวชี้วัด พ 5.1 ป.4/1, พ 5.1 ป.4/2, พ 5.1 ป.4/3

📖 เรียนบทนี้ (มีภาพเคลื่อนไหวและเสียง)🎮 เล่นเกมแบบฝึกหัด

เนื้อหาบทเรียน: โทษของบุหรี่และแอลกอฮอล์

อุ่นเครื่องป้ายนี้หมายถึงอะไร

เห็นป้ายห้ามสูบบุหรี่ที่โรงเรียน

โรงพยาบาล และรถโดยสาร ทำไมนะ?

ในบุหรี่มีอะไร

ควันบุหรี่มีสารพิษหลายพันชนิด

ตัวสำคัญมี 3 ตัว

โทษของบุหรี่ต่อร่างกาย

ทำลายแทบทุกส่วนของร่างกาย

ควันบุหรี่มือสอง

คนที่ไม่สูบ แต่หายใจเอาควันเข้าไป

ก็ได้รับอันตรายด้วย โดยเฉพาะเด็ก

บุหรี่ไฟฟ้าก็อันตราย

มีนิโคติน ทำให้ติดได้เหมือนกัน

และผิดกฎหมายในประเทศไทย

แอลกอฮอล์ทำอะไรกับร่างกาย

กดการทำงานของสมอง ทำให้ขาดสติ

ทำลายตับ

กฎหมายคุ้มครองเด็ก

ห้ามขายบุหรี่และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

ให้คนอายุต่ำกว่า 20 ปี

ตัวอย่างพ่อสูบบุหรี่ในบ้าน

น้องเล็กไอบ่อย เพราะควันบุหรี่มือสอง

เราช่วยได้อย่างไร?

ตัวอย่างงานเลี้ยงที่มีเหล้า

ญาติยื่นแก้วเบียร์ให้ "ลองหน่อย"

ระวังพลาดลองแค่ครั้งเดียวไม่ติดหรอก

นิโคตินและแอลกอฮอล์ทำให้ติดได้

หลายคนติดเพราะคำว่า "แค่ลอง"

สรุปสรุป

บุหรี่: นิโคติน ทาร์ คาร์บอนมอนอกไซด์ · เหล้า: ขาดสติ ตับพัง

เคล็ดลับจำง่าย: "ไม่ลอง ไม่เริ่ม ไม่ติด"

แบบฝึกหัด โทษของบุหรี่และแอลกอฮอล์ พร้อมเฉลย

  1. กฎหมายห้ามขายบุหรี่ให้ผู้มีอายุต่ำกว่ากี่ปี
    • ก. 15 ปี
    • ข. 25 ปี
    • ค. 20 ปี
    • ง. 12 ปี
    ดูเฉลยตอบ: 20 ปี — ห้ามขายบุหรี่และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ให้ผู้มีอายุต่ำกว่า 20 ปี
  2. สารใดในบุหรี่ที่ทำให้ติด
    • ก. ออกซิเจน
    • ข. แคลเซียม
    • ค. นิโคติน
    • ง. ทาร์
    ดูเฉลยตอบ: นิโคติน — นิโคตินเป็นสารเสพติดในบุหรี่
  3. ทาร์ (น้ำมันดิน) ในบุหรี่ทำให้เกิดโรคใด
    • ก. มะเร็ง
    • ข. ฟันผุจากขนมหวาน
    • ค. สายตาสั้น
    • ง. ไข้หวัด
    ดูเฉลยตอบ: มะเร็ง — ทาร์เป็นสารก่อมะเร็ง
  4. จริงหรือไม่: ควันบุหรี่มือสองไม่เป็นอันตรายต่อคนที่ไม่สูบ
    ดูเฉลยตอบ: ไม่จริง — ควันบุหรี่มือสองทำให้คนรอบข้าง โดยเฉพาะเด็ก ป่วยได้
  5. จริงหรือไม่: บุหรี่ไฟฟ้ามีนิโคตินและทำให้ติดได้
    ดูเฉลยตอบ: จริง — บุหรี่ไฟฟ้ามีนิโคติน และผิดกฎหมายในประเทศไทย
  6. แอลกอฮอล์ทำลายอวัยวะใดมากที่สุด
    • ก. ผม
    • ข. ฟัน
    • ค. ตับ
    • ง. เล็บ
    ดูเฉลยตอบ: ตับ — ดื่มแอลกอฮอล์เป็นเวลานานทำให้เกิดตับแข็ง
  7. ทำไมคนเมาไม่ควรขับรถ
    • ก. รถจะเสีย
    • ข. สมองสั่งการช้า ขาดสติ เกิดอุบัติเหตุ
    • ค. ถนนจะแคบลง
    • ง. น้ำมันหมดเร็ว
    ดูเฉลยตอบ: สมองสั่งการช้า ขาดสติ เกิดอุบัติเหตุ — แอลกอฮอล์กดสมอง ทำให้ตัดสินใจและตอบสนองช้า
  8. สายด่วนเลิกบุหรี่ คือหมายเลขใด
    ดูเฉลยตอบ: 1600 — สายด่วนเลิกบุหรี่ 1600 โทรฟรี
  9. จริงหรือไม่: ร้านค้าขายเบียร์ให้นักเรียน ป.4 ได้ ถ้าบอกว่าซื้อให้พ่อ
    ดูเฉลยตอบ: ไม่จริง — กฎหมายห้ามขายเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และบุหรี่ให้ผู้มีอายุต่ำกว่า 20 ปี
  10. ญาติชวนดื่มเบียร์ ควรตอบอย่างไร
    • ก. "ดื่มเยอะ ๆ เลย"
    • ข. "แอบดื่มทีหลัง"
    • ค. "ไม่ดื่มครับ ขอน้ำผลไม้แทน"
    • ง. "ขอลองนิดเดียว"
    ดูเฉลยตอบ: "ไม่ดื่มครับ ขอน้ำผลไม้แทน" — ปฏิเสธชัดเจนและเสนอทางเลือกอื่น

อยากฝึกต่อ? เล่นเกมแบบฝึกหัดบทนี้ ได้คะแนนและดาวทันที

บทนี้อยู่ใน สุขศึกษาและพลศึกษา ป.4 หน่วย “สารเสพติดและความปลอดภัย” · ครูและผู้ปกครองพิมพ์ใบงานได้ฟรี