การเปลี่ยนแปลงเข้าสู่วัยรุ่น สุขศึกษาและพลศึกษา ป.5
🌱 บทเรียนสุขศึกษาและพลศึกษา ประถมศึกษาปีที่ 5 · หน่วย: การเปลี่ยนแปลงเข้าสู่วัยรุ่น · ตัวชี้วัด พ 1.1 ป.5/1, พ 1.1 ป.5/2
เนื้อหาบทเรียน: การเปลี่ยนแปลงเข้าสู่วัยรุ่น
แบบฝึกหัด การเปลี่ยนแปลงเข้าสู่วัยรุ่น พร้อมเฉลย
- ข้อใดเป็นการเปลี่ยนแปลงที่เกิดได้ทั้งสองเพศ
- ก. มีลูกกระเดือก
- ข. เสียงแตก
- ค. มีประจำเดือน
- ง. มีสิวและกลิ่นตัว
ดูเฉลย
ตอบ: มีสิวและกลิ่นตัว — สิวและกลิ่นตัวเกิดได้ทั้งเด็กหญิงและเด็กชาย - จริงหรือไม่: เพื่อนบางคนเปลี่ยนเร็ว บางคนเปลี่ยนช้า เป็นเรื่องปกติ
ดูเฉลย
ตอบ: จริง — แต่ละคนเข้าสู่วัยรุ่นในเวลาไม่เท่ากัน - ฮอร์โมนเพศชายที่สำคัญชื่อว่าอะไร
- ก. เอสโตรเจน
- ข. เทสโทสเทอโรน
- ค. อะดรีนาลีน
- ง. อินซูลิน
ดูเฉลย
ตอบ: เทสโทสเทอโรน — เทสโทสเทอโรนทำให้เสียงแตก มีหนวด กล้ามเนื้อเพิ่ม - ฮอร์โมนเพศหญิงที่สำคัญชื่อว่าอะไร
- ก. อินซูลิน
- ข. ไทรอกซิน
- ค. เอสโตรเจน
- ง. เทสโทสเทอโรน
ดูเฉลย
ตอบ: เอสโตรเจน — เอสโตรเจนทำให้เต้านมขยาย สะโพกผาย - จริงหรือไม่: ฝันเปียกเป็นอาการป่วย ต้องไปหาหมอทันที
ดูเฉลย
ตอบ: ไม่จริง — ฝันเปียกเป็นเรื่องปกติของเด็กชายวัยแรกรุ่น - วัยรุ่นอารมณ์ขึ้นลงง่าย เพราะอะไร
- ก. กินข้าวน้อย
- ข. ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง
- ค. อากาศร้อน
- ง. ดูทีวีมาก
ดูเฉลย
ตอบ: ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง — ฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงมีผลต่ออารมณ์ - เมื่อกังวลเรื่องร่างกายที่เปลี่ยนไป ควรทำอย่างไร
- ก. ปรึกษาพ่อแม่ ครู หรือพยาบาลโรงเรียน
- ข. เก็บไว้คนเดียว
- ค. เชื่อโฆษณาในเน็ต
- ง. ซื้อยามากินเอง
ดูเฉลย
ตอบ: ปรึกษาพ่อแม่ ครู หรือพยาบาลโรงเรียน — ผู้ใหญ่ที่ไว้ใจให้ข้อมูลที่ถูกต้องได้ - จริงหรือไม่: การล้อเพื่อนเรื่องรูปร่างเป็นเรื่องตลกที่ไม่ทำร้ายใคร
ดูเฉลย
ตอบ: ไม่จริง — การล้อรูปร่างทำให้เพื่อนอาย เสียใจ และขาดความมั่นใจ - ช่วงวัยแรกรุ่น ภูสูงขึ้นปีละประมาณ 7 ซม. ตอนนี้สูง 140 ซม. อีก 2 ปีจะสูงประมาณกี่ ซม.
ดูเฉลย
ตอบ: 154 — 140 + 7 + 7 = 154 ซม. (แต่ละคนโตเร็วช้าไม่เท่ากัน เป็นเรื่องปกติ)
อยากฝึกต่อ? เล่นเกมแบบฝึกหัดบทนี้ ได้คะแนนและดาวทันที
บทนี้อยู่ใน สุขศึกษาและพลศึกษา ป.5 หน่วย “การเปลี่ยนแปลงเข้าสู่วัยรุ่น” · ครูและผู้ปกครองพิมพ์ใบงานได้ฟรี