NarWhizเปิดแอป ▶

ระบบหายใจ สุขศึกษาและพลศึกษา ป.6

🫁 บทเรียนสุขศึกษาและพลศึกษา ประถมศึกษาปีที่ 6 · หน่วย: ระบบต่าง ๆ ในร่างกาย · ตัวชี้วัด พ 1.1 ป.6/1, พ 1.1 ป.6/2

📖 เรียนบทนี้ (มีภาพเคลื่อนไหวและเสียง)🎮 เล่นเกมแบบฝึกหัด

เนื้อหาบทเรียน: ระบบหายใจ

อุ่นเครื่องกลั้นหายใจได้นานแค่ไหน

ลองกลั้นหายใจดู ไม่นานก็ต้องหายใจ

เพราะร่างกายขาดออกซิเจนไม่ได้

ระบบหายใจทำอะไร

นำออกซิเจนเข้าสู่ร่างกาย

ขับคาร์บอนไดออกไซด์ออก

ทางเดินของอากาศ

อากาศเดินทางผ่านอวัยวะเหล่านี้

จมูก: เครื่องกรองอากาศ

ขนจมูกและเมือกดักฝุ่น

ทำให้อากาศอุ่นและชื้นก่อนเข้าปอด

ปอดและถุงลม

ถุงลมเป็นที่แลกเปลี่ยนแก๊ส

กับหลอดเลือดฝอยที่ล้อมรอบ

แลกเปลี่ยนแก๊สที่ถุงลม

ออกซิเจนเข้าสู่เลือด

คาร์บอนไดออกไซด์ออกจากเลือดมาที่ถุงลม

กะบังลมกับการหายใจ

กะบังลมเป็นกล้ามเนื้อใต้ปอด

ระบบหายใจทำงานคู่กับระบบไหลเวียน

ปอดรับออกซิเจน → เลือดพาไปทั่วตัว

ตัวอย่างนับอัตราการหายใจ

นับการหายใจของเพื่อนขณะนั่งพักได้ 5 ครั้งใน 15 วินาที

ใน 1 นาทีเป็นกี่ครั้ง?

ตัวอย่างทำไมวิ่งแล้วหอบ

วิ่งเร็ว กล้ามเนื้อต้องการออกซิเจนมาก

ระวังพลาดหายใจทางปากตลอดเวลาดีกว่า?

ปากไม่มีขนกรองฝุ่น อากาศเข้าปอดทั้งเย็นและสกปรก

ควรหายใจทางจมูก

สรุปสรุป

จมูก → หลอดลม → หลอดลมฝอย → ถุงลม (แลกเปลี่ยนแก๊ส)

เคล็ดลับจำง่าย: "เข้า: กะบังลมลง ปอดพอง · ออก: กะบังลมขึ้น ปอดแฟบ"

แบบฝึกหัด ระบบหายใจ พร้อมเฉลย

  1. การแลกเปลี่ยนแก๊สเกิดขึ้นที่ใด
    • ก. หลอดลม
    • ข. กล่องเสียง
    • ค. ถุงลม
    • ง. จมูก
    ดูเฉลยตอบ: ถุงลม — ถุงลมมีหลอดเลือดฝอยล้อมรอบ จึงแลกเปลี่ยนแก๊สได้
  2. การแลกเปลี่ยนแก๊สเกิดที่ใด
    • ก. ถุงลม
    • ข. จมูก
    • ค. หลอดลม
    • ง. กล่องเสียง
    ดูเฉลยตอบ: ถุงลม — ถุงลมแลกเปลี่ยนแก๊สกับหลอดเลือดฝอย
  3. จริงหรือไม่: ขณะหายใจเข้า กะบังลมหดตัวและเลื่อนต่ำลง
    ดูเฉลยตอบ: จริง — ช่องอกขยาย ปอดพอง อากาศจึงไหลเข้า
  4. จริงหรือไม่: ขณะหายใจออก ปอดขยายตัว
    ดูเฉลยตอบ: ไม่จริง — ขณะหายใจออก ปอดหดตัว อากาศไหลออก
  5. ขนจมูกมีหน้าที่อะไร
    • ก. ดักฝุ่นละออง
    • ข. ดมกลิ่น
    • ค. สร้างเสียง
    • ง. แลกเปลี่ยนแก๊ส
    ดูเฉลยตอบ: ดักฝุ่นละออง — ขนจมูกและเมือกดักฝุ่นและเชื้อโรค
  6. นับการหายใจได้ 6 ครั้งใน 15 วินาที เท่ากับกี่ครั้งต่อนาที
    ดูเฉลยตอบ: 24 — 6 × 4 = 24 ครั้งต่อนาที
  7. เราหายใจออกแก๊สใดเป็นของเสีย
    • ก. คาร์บอนไดออกไซด์
    • ข. ออกซิเจน
    • ค. ไนโตรเจนเท่านั้น
    • ง. ไฮโดรเจน
    ดูเฉลยตอบ: คาร์บอนไดออกไซด์ — เซลล์ใช้ออกซิเจนแล้วเกิดคาร์บอนไดออกไซด์
  8. จริงหรือไม่: ควรหายใจทางจมูกมากกว่าทางปาก
    ดูเฉลยตอบ: จริง — จมูกกรองฝุ่นและทำให้อากาศอุ่นชื้นก่อนเข้าปอด
  9. ทำไมวิ่งแล้วหายใจเร็วขึ้น
    • ก. หัวใจหยุดเต้น
    • ข. อากาศหมด
    • ค. ปอดเล็กลง
    • ง. กล้ามเนื้อต้องการออกซิเจนมากขึ้น
    ดูเฉลยตอบ: กล้ามเนื้อต้องการออกซิเจนมากขึ้น — ร่างกายเร่งรับออกซิเจนและขับ CO₂

อยากฝึกต่อ? เล่นเกมแบบฝึกหัดบทนี้ ได้คะแนนและดาวทันที

บทนี้อยู่ใน สุขศึกษาและพลศึกษา ป.6 หน่วย “ระบบต่าง ๆ ในร่างกาย” · ครูและผู้ปกครองพิมพ์ใบงานได้ฟรี