NarWhizเปิดแอป ▶

วอลเลย์บอล สุขศึกษาและพลศึกษา ป.6

🏐 บทเรียนสุขศึกษาและพลศึกษา ประถมศึกษาปีที่ 6 · หน่วย: กีฬา · ตัวชี้วัด พ 3.1 ป.6/1, พ 3.1 ป.6/2, พ 3.1 ป.6/3, พ 3.1 ป.6/4 ฯลฯ

📖 เรียนบทนี้ (มีภาพเคลื่อนไหวและเสียง)🎮 เล่นเกมแบบฝึกหัด

เนื้อหาบทเรียน: วอลเลย์บอล

อุ่นเครื่องห้ามให้ลูกตกพื้น!

วอลเลย์บอลต้องช่วยกันส่งลูกข้ามตาข่าย

ก่อนลูกตกพื้นฝั่งเรา

รู้จักวอลเลย์บอล

แข่งข้ามตาข่าย ทีมละ 6 คน

ทำให้ลูกตกพื้นฝั่งคู่แข่ง = ได้คะแนน

ทักษะ 1: เล่นลูกสองมือล่าง (อันเดอร์)

ใช้รับลูกที่มาต่ำ เช่น ลูกเสิร์ฟ

ทักษะ 2: เล่นลูกสองมือบน (เซต)

ใช้ส่งลูกให้เพื่อนตบ

ทักษะ 3: เสิร์ฟลูกมือล่าง

เหมาะกับผู้เริ่มเล่น

รับ–เซต–ตบ

การเล่น 3 จังหวะของทีม

กติกาสำคัญ

จำง่าย ๆ

การหมุนตำแหน่ง

เมื่อได้สิทธิ์เสิร์ฟคืน

ทุกคนหมุนตามเข็มนาฬิกา 1 ตำแหน่ง

ตัวอย่างนับคะแนนเซต

เซตแรก ทีม A 25 ทีม B 21

เซตสอง ทีม A 23 ทีม B 25 · เซตสาม ทีม A 25 ทีม B 19

ตัวอย่างลูกอันเดอร์ไม่ตรงทิศ

ปุ้ยรับลูกแล้วลูกกระเด็นไปด้านข้าง

ระวังพลาดถูกลูก 4 ครั้งก่อนส่งข้าม

ถูกลูกได้ไม่เกิน 3 ครั้ง

ครั้งที่ 4 ถือว่าเสีย คู่แข่งได้คะแนน

สรุปสรุป

ทีมละ 6 คน · ถูกลูก ≤ 3 ครั้ง · อันเดอร์ เซต เสิร์ฟ · หมุนตามเข็มนาฬิกา

เคล็ดลับจำง่าย: "รับ–เซต–ตบ · 25 แต้ม ชนะ 3 ใน 5"

แบบฝึกหัด วอลเลย์บอล พร้อมเฉลย

  1. รับลูกเสิร์ฟที่มาต่ำ ควรใช้ทักษะใด
    • ก. เล่นลูกสองมือล่าง
    • ข. เล่นลูกสองมือบน
    • ค. ตบลูก
    • ง. เตะลูก
    ดูเฉลยตอบ: เล่นลูกสองมือล่าง — ลูกต่ำใช้สองมือล่าง (อันเดอร์)
  2. ทีมต้องได้ 25 คะแนนจึงชนะเซต ตอนนี้ได้ 18 คะแนน ต้องการอีกอย่างน้อยกี่คะแนน
    ดูเฉลยตอบ: 7 — 25 − 18 = 7 คะแนน (ถ้าคู่แข่งไม่ถึง 24)
  3. วอลเลย์บอลมีผู้เล่นในสนามทีมละกี่คน
    • ก. 11 คน
    • ข. 3 คน
    • ค. 6 คน
    • ง. 5 คน
    ดูเฉลยตอบ: 6 คน — วอลเลย์บอลทีมละ 6 คน
  4. จริงหรือไม่: ผู้เล่นคนเดียวถูกลูก 2 ครั้งติดกันได้
    ดูเฉลยตอบ: ไม่จริง — คนเดียวห้ามถูกลูกสองครั้งติดกัน (ยกเว้นการบล็อก)
  5. การเล่นลูกสองมือบน (เซต) ใช้ส่วนใดสัมผัสลูก
    • ก. แขนท่อนล่าง
    • ข. กำปั้น
    • ค. ปลายนิ้ว
    • ง. ฝ่ามือตบ
    ดูเฉลยตอบ: ปลายนิ้ว — นิ้วเป็นรูปสามเหลี่ยม รับลูกด้วยปลายนิ้ว
  6. เมื่อได้สิทธิ์เสิร์ฟคืน ผู้เล่นหมุนตำแหน่งอย่างไร
    • ก. ตามเข็มนาฬิกา 1 ตำแหน่ง
    • ข. ทวนเข็มนาฬิกา 2 ตำแหน่ง
    • ค. ไม่ต้องหมุน
    • ง. สลับกับคู่แข่ง
    ดูเฉลยตอบ: ตามเข็มนาฬิกา 1 ตำแหน่ง — หมุนตามเข็มนาฬิกา
  7. ทีม A ได้ 25 คะแนน ทีม B ได้ 17 คะแนน ทีม A ชนะห่างกี่คะแนน
    ดูเฉลยตอบ: 8 — 25 − 17 = 8 คะแนน
  8. จริงหรือไม่: ห้ามแตะตาข่ายขณะเล่นลูก
    ดูเฉลยตอบ: จริง — การแตะตาข่ายขณะเล่นลูกเป็นการทำผิดกติกา
  9. การแข่งขันแบบ 5 เซต ต้องชนะกี่เซตจึงเป็นผู้ชนะ
    • ก. 2 เซต
    • ข. 3 เซต
    • ค. 5 เซต
    • ง. 4 เซต
    ดูเฉลยตอบ: 3 เซต — ชนะ 3 ใน 5 เซต
  10. ข้อใดคือท่าที่ถูกต้องของการเล่นลูกสองมือล่าง
    • ก. ยืนขาตรง เหวี่ยงแขนแรง
    • ข. ใช้มือข้างเดียวตบ
    • ค. งอศอก กางนิ้ว
    • ง. ประสานมือ แขนตึง ย่อเข่า
    ดูเฉลยตอบ: ประสานมือ แขนตึง ย่อเข่า — แขนตึงเป็นแผ่นเรียบ ใช้ขาดันส่งลูก

อยากฝึกต่อ? เล่นเกมแบบฝึกหัดบทนี้ ได้คะแนนและดาวทันที

บทนี้อยู่ใน สุขศึกษาและพลศึกษา ป.6 หน่วย “กีฬา” · ครูและผู้ปกครองพิมพ์ใบงานได้ฟรี