NarWhizเปิดแอป ▶

ระบบต่าง ๆ: ระบบสืบพันธุ์ สุขศึกษาและพลศึกษา ม.3

🌱 บทเรียนสุขศึกษาและพลศึกษา มัธยมศึกษาปีที่ 3 · หน่วย: พัฒนาการวัยรุ่นและการดูแลระบบร่างกาย · ตัวชี้วัด พ 1.1 ม.3/1, พ 1.1 ม.3/2, พ 1.1 ม.3/3

📖 เรียนบทนี้ (มีภาพเคลื่อนไหวและเสียง)🎮 เล่นเกมแบบฝึกหัด

เนื้อหาบทเรียน: ระบบต่าง ๆ: ระบบสืบพันธุ์

อุ่นเครื่องชีวิตใหม่เริ่มต้นอย่างไร

ทุกคนเริ่มจากเซลล์เล็ก ๆ 2 เซลล์

มาพบกันได้อย่างไร

หน้าที่ของระบบสืบพันธุ์

สร้างเซลล์สืบพันธุ์และฮอร์โมนเพศ

เพื่อดำรงเผ่าพันธุ์

ระบบสืบพันธุ์เพศชาย

อสุจิสร้างที่อัณฑะ ตั้งแต่วัยรุ่นตลอดชีวิต

ระบบสืบพันธุ์เพศหญิง

รังไข่ปล่อยไข่ประมาณเดือนละ 1 ใบ

รอบเดือน

เฉลี่ยประมาณ 28 วัน (21–35 วัน ถือว่าปกติ)

ไข่ตกราว 14 วันก่อนประจำเดือนรอบถัดไป

ปฏิสนธิจนถึงคลอด

ตั้งครรภ์ประมาณ 40 สัปดาห์ หรือราว 9 เดือน

ดูแลระบบสืบพันธุ์

ดูแลความสะอาดและสังเกตตัวเองสม่ำเสมอ

อาการที่ควรพบแพทย์

อย่าอาย แพทย์ช่วยได้และเป็นความลับ

ตัวอย่างตัวอย่าง 1: นับความยาวรอบเดือน

ประจำเดือนมาวันที่ 3 มีนาคม และ 31 มีนาคม

ตัวอย่างตัวอย่าง 2: คาดวันประจำเดือนครั้งถัดไป

รอบเดือน 30 วัน มาล่าสุด 5 พฤษภาคม (พ.ค. มี 31 วัน)

ระวัง!ช่วงแรกรอบเดือนยังไม่แน่นอน

1–2 ปีแรกที่มีประจำเดือน รอบอาจไม่สม่ำเสมอ

เป็นเรื่องที่พบได้ จดบันทึกไว้ ถ้ากังวลปรึกษาแพทย์

สรุปสรุปบทเรียน

เคล็ดลับ: ชาย–อัณฑะสร้างอสุจิ / หญิง–รังไข่ปล่อยไข่

พบกันที่ท่อนำไข่ ฝังตัวที่มดลูก / รอบเดือน ≈ 28 วัน

แบบฝึกหัด ระบบต่าง ๆ: ระบบสืบพันธุ์ พร้อมเฉลย

  1. การปฏิสนธิเกิดขึ้นที่บริเวณใด
    • ก. ช่องคลอด
    • ข. รังไข่
    • ค. ท่อนำไข่
    ดูเฉลยตอบ: ท่อนำไข่ — อสุจิพบไข่ที่ท่อนำไข่ แล้วตัวอ่อนจึงเคลื่อนไปฝังตัวที่มดลูก
  2. ประจำเดือนรอบนี้เริ่มวันที่ 2 รอบถัดไปเริ่มวันที่ 30 ของเดือนเดียวกัน รอบเดือนยาวกี่วัน
    ดูเฉลยตอบ: 28 — 30 − 2 = 28 วัน
  3. จริงหรือไม่: ประจำเดือนเกิดจากผนังมดลูกหลุดลอก เมื่อไม่มีการปฏิสนธิ
    ดูเฉลยตอบ: จริง
  4. รอบเดือนโดยเฉลี่ยยาวประมาณกี่วัน
    • ก. 60 วัน
    • ข. 7 วัน
    • ค. 28 วัน
    ดูเฉลยตอบ: 28 วัน — เฉลี่ยประมาณ 28 วัน และ 21–35 วันยังถือว่าปกติ
  5. รอบเดือน 30 วัน ประจำเดือนมาล่าสุด 1 มิถุนายน (มิ.ย. มี 30 วัน) ครั้งถัดไปคาดว่าเป็นวันที่เท่าไรของเดือนกรกฎาคม
    ดูเฉลยตอบ: 1 — 1 + 30 = 31 → 31 − 30 = วันที่ 1 กรกฎาคม
  6. การตั้งครรภ์ใช้เวลาประมาณกี่สัปดาห์
    • ก. 60 สัปดาห์
    • ข. 40 สัปดาห์
    • ค. 20 สัปดาห์
    ดูเฉลยตอบ: 40 สัปดาห์ — ประมาณ 40 สัปดาห์ หรือราว 9 เดือน
  7. ข้อใดเป็นการดูแลระบบสืบพันธุ์ที่ถูกต้อง
    • ก. ใส่กางเกงที่รัดมากตลอดวัน
    • ข. ทำความสะอาดทุกวัน ใส่ชุดชั้นในที่สะอาด ไม่รัดแน่น
    • ค. สวนล้างช่องคลอดทุกวัน
    ดูเฉลยตอบ: ทำความสะอาดทุกวัน ใส่ชุดชั้นในที่สะอาด ไม่รัดแน่น — การสวนล้างทำลายสมดุลเชื้อที่ดี และการรัดแน่นทำให้อับชื้น
  8. จริงหรือไม่: ถุงอัณฑะอยู่นอกช่องท้อง เพื่อให้อุณหภูมิเหมาะต่อการสร้างอสุจิ
    ดูเฉลยตอบ: จริง
  9. อาการใดควรไปพบแพทย์
    • ก. มีขนขึ้นตามร่างกายในวัยรุ่น
    • ข. ตกขาวมีกลิ่นเหม็นและคัน
    • ค. ประจำเดือนมา 5 วัน
    ดูเฉลยตอบ: ตกขาวมีกลิ่นเหม็นและคัน — ตกขาวผิดปกติอาจเป็นสัญญาณการติดเชื้อ ส่วนข้ออื่นเป็นเรื่องปกติ
  10. วัคซีนใดช่วยป้องกันมะเร็งปากมดลูก
    • ก. วัคซีนไข้หวัดใหญ่
    • ข. วัคซีนบาดทะยัก
    • ค. วัคซีน HPV
    ดูเฉลยตอบ: วัคซีน HPV — เชื้อ HPV บางสายพันธุ์เป็นสาเหตุหลักของมะเร็งปากมดลูก

อยากฝึกต่อ? เล่นเกมแบบฝึกหัดบทนี้ ได้คะแนนและดาวทันที

บทนี้อยู่ใน สุขศึกษาและพลศึกษา ม.3 หน่วย “พัฒนาการวัยรุ่นและการดูแลระบบร่างกาย” · ครูและผู้ปกครองพิมพ์ใบงานได้ฟรี